若怀疑自己进了传销，可观察组织行为并举报。依据《禁止传销条例》，传销违法，应向工商行政管理部门和公安机关举报，他们负责查处。不及时处理可能导致财产损失、人身安全受威胁。
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判断传销的常见方式有：查证组织合法性、观察运营模式、询问他人经验。若发现异常，如高额返利、强制拉人等，应立即向相关部门举报，选择正规渠道核实信息，避免误入传销。
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怀疑传销，速核实。操作：1.查询公司资质，确认是否合法注册；2.观察是否强迫购货、拉人头；3.咨询亲友或专业人士意见；4.一旦确认，立即向工商、公安举报，保护自身权益。