拖着不离婚对双方都不利，可协商或诉讼离婚。依据《婚姻法》，夫妻感情破裂可解除婚姻关系，协商不成需起诉至法院。长期拖延可能导致矛盾升级，影响双方及子女身心健康。
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处理拖着不离婚，常见方式有协商和诉讼。建议先尝试与对方沟通协商，若无法达成一致，则考虑通过法律途径起诉离婚。选择时需根据双方实际情况和意愿决定。
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拖着不离婚可起诉。操作如下：1. 准备起诉状、结婚证及感情不和证据；2. 到被告住所地或经常居住地法院起诉；3. 等待法院受理并安排庭审；4. 如判决离婚，执行判决。若协商成功，则签订离婚协议并到登记机关申请离婚。